DICAS

ALIADOS DA CASA

REFLEXÕES

12 passos do que fazer (e do que não fazer) para vencer a ansiedade em tempos de quarentena

by - março 30, 2020



A ansiedade pode ser causa de muitos problemas de saúde no nosso futuro e, portanto, precisamos agir contra ela! Nesse vídeo te conto sobre 12 atitudes que funcionam para mim e te desejo força pra enfrentar bem esse momento tão delicado que vivemos na quarentena, lembrando que se você estiver em casa, tem um grande privilégio e vai se sentir melhor ao praticar as ideias que divido com você!

Assista ao Módulo 1 em que te conto como nossa mente funciona AQUI.

 

Curta, compartilha e inscreva-se no Canal dona perfeitinha! E se preferir o Instagram, acompanhe-me por lá também: @talitadonaperfeitinha

You May Also Like

0 comentários

Temos o poder de escolher fazer com amor, todo dia! Por favor, entre em contato comigo através do canal YouTube.com/donaperfeitinha ou através do Instagram @talitadonaperfeitinha

Experimente o Canva Pro

Pesquisar neste blog